第80章 掌控自我的12个好习惯

  第80章 掌控自我的12个好习惯
  美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

  一般来说，一个好习惯的养成需要20天左右，三个月的重复会形成稳定的习惯。所以，一个观念让别人已经验证了20次以上，就一定要形成你的信念。从现在开始，就去发现这些好的信念，并使其成为一种习惯。

  1.脚踏实地
  脚踏实地，是一种态度，也是一种修为，更是一种对人生深层次的理解，其中蕴含诸多值得品味的内容。脚踏实地，就是用积极的心态，去踏踏实实做人，认认真真做事。

  2.大度容人
  容人之心，不是一味地退让软弱，而是一种最高层次的自信，大度容人，就是既有自己做人的准则，同时又有“海纳百川，有容乃大”的胸襟。豁达大度，胸怀宽阔，这也是一个人有修养的表现。中国过去有句俗话，叫作“宰相肚里能行船”。姑且不论那些宰相是不是都有肚量的人，但人们都敬重那些具有大海一样广泛胸怀的人。

  3.从善如流
  人上一百，形形色色。各人的思想、立场、动机也不尽相同。甚至截然相反。因此，对善意的批评和建议，要平心静气，择优而从之。为人处世，切忌主观片面、刚愎自用、死要面子。而是要时刻警惕自己，只有虚怀若谷、从善如流，才能做一个有价值的人。

  4.果断干脆
  人的一生就是不断进行选择判断的过程，每个人每天都要做出这样或那样的决定，决定的内容小到生活琐事，大到人生与事业，决定的难度各不相同，决定的时间有长有短。当你决定做出选择时，一定要果断，优柔寡断只会错失良机。

  5.低调内敛
  古人云：“木秀于林，风必摧之；天高于众，众必非之。”做人低调不仅可以保护自己，融入人群，与他人和谐相处，也可以让自己暗蓄力量，默然潜行，在不显山不露水中成就事业！反之，如果一个人不懂得内敛，不懂得谦和，处处都要抢风头，傲慢张扬，那么他和别人就无法和谐相处，人际关系就容易陷入僵局！正所谓，地低成海，人低成王。做人低调是大智大慧的表现，是做人成功事业成就的坚固基石！

  6.控制情绪
  一个人成熟的标志就是能够控制自己的情绪，遇到高兴事，不能喜不自禁，忘乎所以，甚至被小小的胜利、喜悦冲昏头脑，以致迷失自己或被人利用而不自知。当然，遇到令人气愤的事，我们也要学会忍耐，以一种平和的心态来解决问题，千万不能一碰到“导火线”就暴跳如雷。人生中多一点清醒，就少一点失误；多一点理智，就会少一点后悔。

  7.保持本色
  坚持真我的本色，才能展示自己最好的一面。许多人在面临人生选择的时候，不是为了自己的性格、自己的爱好、自己的特长，而是为了别人的眼光和评价。他们或者为了迎合别人而改变自己，或者盲目从众随波逐流，最终失去本色，成了别人观点的牺牲品。所以，坚持自己，不仅是一种勇气，更是一种做人的智慧。

  8.自信乐观
  做人必须要自信乐观，只有这样，才可以充分挖掘自己的潜能，实现人生的价值，充分享受人生的甘美；才能扼住命运的喉咙，把挫折当作音符谱写出人生的激情之歌；才能有不因碌碌无为而羞愧，不因虚度年华而悔恨的从容和自信，在生命中时刻充满青春的激情和朝气。

  9.慷慨大方
  俗话说：“人不为己，天诛地灭。”说的是人的本性都是自私的。比如当我们自身的利益和别人的利益发生冲突的时候，我们会本能地选择满足自己的利益。而我们恰恰忘记了，我们怎样对别人，别人也会以同样的方式对我们一样。自私会使我们变得目光短浅，关键时刻还会让你因小失大，可谓得不偿失。

  10.沉稳理智
  鲁莽冲动终误大事，成熟理智才是做事的最佳方式。那什么是理智？理智是春秋战国时越国勾践卧薪尝胆的大隐大忍，或是刘备在曹操煮酒论英雄时所表现的大智大谋。可以说，古今中外成就大事业者都是成熟智慧善于控制自己的高手。

  11.立即行动
  对于积极行动的人，上帝总会给予他意想不到的奖赏。即使行动并不一定能带来令人满意的效果，但不采取行动是绝无满意的结果可言的。人生伟业的建立，事业的成功，不在于能知，而在于能行。

  12.勇于进取
  诚然，能把事情做得圆满没有风险，是每个人都希望看到的皆大欢喜的结果。但是，如果一味地求稳而安于现状，让各种“害怕”捆绑了锐意进取的雄心，那么人生将没有任何的精彩可言。做人的成功，事业的辉煌，都需要积极的心态、进取的精神作为前进动力。

  任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的，因此，在改变自己思维与行动时，一定要循序渐进，由浅入深，由易及难。尤其刚一开始，我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。

  自控力训练

  好的开端是成功的一半。培养一个好习惯，关键在前3天，重在前一个月。如果坚持三个月，会形成稳定的习惯，如果，能坚持一年，想改变都很困难。

  (本章完)